こんにちは!
今回は「歯のホワイトニング」についてお話しします。
大切なイベントを控えている方、写真映えする白い歯で自信を持ちたい方にぴったりのホワイトニング。
最近では、結婚式や卒業式前にホワイトニングをする方が増えています。
「でも、ホワイトニングってどんなもの?」
「歯にダメージはないの?」
そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。
そこで、ホワイトニングの種類やメリット・デメリット、おすすめのケア方法について詳しく解説します!
ホワイトニングとは?
ホワイトニングとは、普段の歯磨きやクリーニングでは落とせない着色を、歯を削らずに白くする方法です。主に過酸化水素を使用し、化学的に歯の色を明るくしていきます。
例えば、
☑ コーヒーやワインなどの飲食物による着色
☑ 加齢による黄ばみ
☑ タバコのヤニによる変色
こういった着色は、ホワイトニングを行うことで改善できる可能性があります!
ホワイトニングの種類
ホワイトニングには、大きく分けて2種類の方法があります。
① オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは歯科医院で行うホワイトニングです。
結婚式や卒業式、成人式など、直近でイベントがあるなど、
短期間で効果を実感したい方におすすめです!
高濃度の薬剤を使用し、特殊なライトで薬剤の成分を活性化させるため、即時に効果を実感できるという特徴があります。
特徴
- 歯科医院で専用の高濃度薬剤を使用
- 特殊なライトで薬剤の成分を活性化
- 1回の施術で効果を感じやすい
メリット
✅ 即効性がある
✅ 施術は歯科衛生士が行うので安心
✅ ムラが少なく均一な仕上がりになりやすい
デメリット
⚠️ 後戻り(色が戻る事)が早いことがある
⚠️ 一時的にしみることがある
⚠️ むし歯や歯石の除去が必要な場合、先にそちらの処置が必要となるため、施術が遅れることがある
② ホームホワイトニング(自宅で行う)
ホームホワイトニングは自宅で行うホワイトニングです。
型を取り専用のマウスピースを作成し、ホワイトニングジェルを付けて歯に装着し白くしていく方法です。
じっくり・しっかり白くしたい方におすすめです!
特徴
- 歯科医院でマウスピースを作成
- 低濃度のホワイトニングジェルを使い、自宅でケア
- 徐々に白くなり、持続性が高い
メリット
✅ 好きな時間にできる
✅ 白さが長持ちしやすい(半年~1年)
✅ 継続することで理想の白さをキープできる
✅ オフィスホワイトニングよりコストが抑えられる
デメリット
⚠️ 白くなるまでに時間がかかる(数週間~1か月)
⚠️ マウスピースの装着時間が長い(1日数時間)
ホワイトニング後の食事に注意!
ホワイトニング直後の歯は、色素が付きやすい状態になっています。
特に、施術後24~48時間は飲食物に気をつけましょう!
◎おすすめの飲食物(色が付きにくいもの)
- 白米
- パン
- チーズ
- 白身魚
- 鶏肉
- 卵
- じゃがいも
- ナッツ
- 大根
- 水、牛乳 など
×控えたほうがいい飲食物(色が付きやすいもの)
- カレー
- 醤油、ケチャップ、ソース
- チョコレート
- ベリー系の果物
- コーヒー、お茶、コーラ
- 赤ワインなど
×酸性の飲食物も注意!
ホワイトニング後は、一時的に歯の表面を保護する膜がデリケートな状態になっています。
施術後24~48時間は、色の付きやすい物の他、酸性の強いものは避けましょう。
- 柑橘類(レモン・オレンジなど)
- お酢を使った料理
- 炭酸飲料
まとめ
ホワイトニングには「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。
⏰短期間で白くしたいなら → オフィスホワイトニング 🏥💡
💪持続的に白さをキープしたいなら → ホームホワイトニング🏠💡
ご自身のライフスタイルや状況に合わせて選んでみてください!
ホワイトニングに関してのご相談も、随時受け付けております。
また現在、モニター価格でのホワイトニング施術も行っています!
興味のある方はお気軽にご相談くださいね!✨